АркА АркА
АркА АркА
Open menu
  • Начало
  • АркА
    • Брой 1, декември 2001 г.
    • Брой 2, юни 2002 г.
    • Брой 3, март 2003 г.
    • Брой 4, февруари 2004 г.
    • Брой 5, март 2005 г.
    • Брой 6, март 2006 г.
    • Брой 7, януари 2007 г.
    • Брой 8, септември 2007 г.
    • Брой 9, септември 2008 г.
    • Брой 10, август 2009 г.
    • Брой 11, декември 2011 г.
    • Брой 12, декември 2012 г.
    • Брой 13, декември 2013 г.
    • Брой 14, 2016/2017 г.
    • Брой 15, 2020 г.
  • Книги
    • ГРЯХ ИЛИ БОЛЕСТ - Виктор Ошатински
    • РЕХАБ - Виктор Ошатински
    • РЕ(Х)АБИЛИТАЦИЯ - Виктор Ошатински
    • ДА ОЗДРАВЕЕШ ОТ ЗАВИСИМОСТТА - Ева Войдилло
    • ДА ПРОСТИШ - Ева Войдилло
    • ВДИГНИ ГЛАВА - Ева Войдилло
    • ИЗБИРАМ СВОБОДАТА - Ева Войдилло
    • ЗАВРЪЩАНЕ ОТ АДА - Редакция: Анна Швед
    • АБВ НА ВЪЗПИТАНИЕТО - Анна Швед
    • ОБУВКИТЕ НА МОЯ СЪПРУГ - Агньешка Весоловска и Анна Вашилевска
  • Kонтакти
  1. Вие сте тук: 
  2. Начало
  3. АркА
  4. Брой 4, февруари 2004 г.
Посещения: 2334

 

СТЪПКА ТРЕТА

 

     От предаването на Радио АС в гр. Шчечин за програмата на Анонимните Алкохолици - с участието на Виктор Ошатински и Ева Войдилло

 

     В.О.: Третата стъпка говори за предаване на нашия живот и нашата воля в ръцете на Бог, кой както Го разбира. Това е Стъпката на смирението и на предаването на контрола върху пиенето, а също и върху живота. Това е Стъпката на акцептацията. Тази стъпка има огромно значение, защото в нея аз преставам да се боря за трезвеността си, за това светът да ми е послушен и да танцува около мен така, както на мен ми се иска. Започвам да приемам света. Общият за всички алкохолици проблем е емоционалната незрялост. Нали именно неузрялото дете се намира в центъра на Вселената. И то е за себе си в известен смисъл "Господ Бог". Но със сигурност е в цен­търа и не умее да понася никаква фрустрация. Не приема, че светът може да не му даде нещо веднага, на момента, когато то поиска.

     Ако погледнем себе си или ако погледнем другите алкохолици около нас, ще видим именно такива деца. Имаме много нисък толеранс към фрустрацията, нямаме способност за акцептация. И точно Третата стъпка казва, че трябва да се доверим (това го има и във Втората стъпка) и не само да се доверим, но и да предадем живота си на Бога, кой както Го разбира, т.е. да приемем смирението и да признаем, че има нещо извън нас самите, което ще бъде и може да бъде добро за нас.

     Аз често казвам, че Господ Бог ми е нужен само с една цел (е, не само, но в аспекта на трезвеенето с една): да ми помогне да различавам нещата, които искам, от тези, от които се нуждая. Аз искам страшно много неща, звездичка от небето, и Господ понякога ми я дава - сега, колкото съм по-трезвен, толкова по-често - но понякога казва: не, изчакай още, тази звез­дичка не е за теб...

     И си мисля, че това е много важна Стъпка — Стъпка на акцептация, както на собственото минало, на самия себе си, така и на това, че не всичко, което искам, трябва да получа и че това не е повод за бунт, за борба или за пиене. Помня как направих тази стъпка, а по-точно как тя ме направи: бях бесен, ядосан на семейството си, на жена ми и на децата ми, не можех да издържам повече; вървях си из планината и си мислех - аз трябва да живея сам, аз съм трезвен вече, аз не мога и т.н. - и изведнъж, помня, на върха, когато вече го изкачих, нещо ме спря и ми каза - ей ти, ама че пак си си измислил пътя към трезвения - според теб - живот. А не помниш ли, че всеки път, когато си си измислял живота, това е свършвало с бутилка?! Тогава се предадох, помня, по средата на планинската пътечка коленичих и казах - Господи, предавам ти този проблем, проблема на моя брак, на семейството ми, на живота ми;целия ми живот. Това представлява всъщност този род Стъпка. Тя е ужасно важна, защото чак след нея мога да се освободя от някои блокади и да започна да работя върху себе си.

     Е.В.: Вярно е, че тази Стъпка е свързана с предаване на своя живот в ръцете на висшата сила, но можем да си представим, че това е свързано с невероятно дълбок душевен процес на самоосвобождаване от решенията. От психологична гледна точка обаче е различно. А именно - в терапията тази Стъпка се реализира в работа, водеща към скланяне на човека да сведе всичките си очаквания, жизнени планове до реалистични размери. Преувеличеното му его да бъде прободено като огромен надут балон. Това е болезнен процес и понякога не се става от веднъж, защото човек се стра­хува, особено този, който има смущения в сферата на чувството за соб­ствената си стойност. Един вид страх за себе си: ами добре, но ако не аз решавам, това означава, че някой ще решава за живота ми вместо мен. Но този процес, макар и платен с цената на болка, а понякога и вътрешно разкъсване, все пак води до освобождение, до намаляване на обсесията и до свеждане на собственото аз до правилни пропорции.

„Arka"№ 19/1997

 


 

Още статии …

  1. Душата и духовността (Зенек, АА)
  2. Себеприемане (Анонимни Наркомани)
  3. Триъгълник на себеобсебването (Анонимни Наркомани)
  4. Партньорство и неочаквани вълнения - Анна Швед
  5. Очакваме заинтересованост и съпричастност - Иван Карушков (Стара Загора)
  6. Сила за живот. Първи стъпки — Радост Найденова, Николай Ценов
  7. След програмата (изповеди от килия)
  8. "Атлантис" и АА - шанс за ресоциализация - Катажина Василковска
  9. Принципи на програма "Атлантис"
  10. Терапевтичната система в наказателните институции - Томаш Гловик
  11. Пътят и воинът (Из древни източни трактати)
  12. За алкохолизма никога не е прекалено рано (Избирам свобода, Ева Войдилло)
  13. Промяната на Аз-а (Да проситш, Ева Войдилло)
  14. Да се оттласнеш към живота (Грях или болест, Виктор Ошятински)
  15. Оскърбленията в детството (Вдигни глава, Ева Войдилло)
  16. С благодарност и обич
  17. А сега накъде?
  18. АН. София
  19. Прощаване, Ecce homo - Цезари Добиес, Реми (АН, София)
  20. АН (България): Живеене с програмата
  21. АА (САЩ): Да станеш с дупето нагоре
  22. АА (Полша): Избрах свободата
  23. АН (България): Защо съм чист
  24. ИНФОРМАЦИЯ ЗА БЪЛГАРСКИТЕ ГРУПИ АА, АН и ВДА
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11

Страница 7 от 31

АркА, брой 4, февруари 2004 г.

АркА

брой 4, февруари 2004 г.

Редакция и превод: Анна Швед

Коректор: Йорданка Илиева

Снимки: Анна Швед

Използвани са и снимки на детски профилактичен театър

„LUSTERKO" ("Огледалце") от Младежки културен Дом "Охота", Варшава.

Графично оформление и предпечатна подготовка: Анна Швед

БЮЛЕТИН НА РЕГИОНАЛНАТА ПРОГРАМА
“АЛКОХОЛ И НАРКОТИЦИ”
НА ФОНДАЦИЯ “СТЕФАН БАТОРИ”

Издателят разрешава препечатването на нашите статии с молба за поместване на следната забележка:

“Препечатано от списание “АРКА”, издавано в рамките на Регионалната програма “Alcohol & Drug” на Фондация Стефан Батори.”

Този сайт съдържа
публикации на
Регионална Програма
"АЛКОХОЛ И НАРКОТИЦИ"
на Фондация "Стефан Батори"
Полша.

Благодарим за съдействието
и подкрепата на
Сдружение за психосоциална
рехабилитация и ресоциализация
„ИЗБОР” - Стара Загора.

Списък АркА

  • АркА, брой 1, декември 2001 г.
  • АркА, брой 2, юни 2002 г.
  • АркА, брой 3, февруари 2003 г.
  • АркА, брой 4, февруари 2004 г.
  • АркА, брой 5, март 2005 г.
  • АркА, брой 6, март 2006 г.
  • АркА, брой 7, януари 2007 г.
  • АркА, брой 8, септември 2007 г.
  • АркА, брой 9, септември 2008 г.
  • АркА, брой 10, август 2009 г.
  • АркА, брой 11, декември 2011 г.
  • АркА, брой 12, декември 2012 г.
  • АркА, брой 13, декември 2013 г.
  • АркА, брой 14, 2016/2017 г.
  • АркА, брой 15, 2020 г.

Списък книги

  • РЕХАБ - Виктор Ошатински
  • РЕ(Х)АБИЛИТАЦИЯ - Виктор Ошатински
  • ГРЯХ ИЛИ БОЛЕСТ - Виктор Ошатински
  • ДА ОЗДРАВЕЕШ ОТ ЗАВИСИМОСТТА - Ева Войдилло
  • ДА ПРОСТИШ - Ева Войдилло
  • ВДИГНИ ГЛАВА - Ева Войдилло
  • ИЗБИРАМ СВОБОДАТА - Ева Войдилло
  • ЗАВРЪЩАНЕ ОТ АДА - Редактор Анна Швед
  • АБВ НА ВЪЗПИТАНИЕТО - Анна Швед
  • ОБУВКИТЕ НА МОЯ СЪПРУГ - Анна Вашилевска и Агньешка Весоловска

Най-четени

  • Въведение
  • Обувките на моя съпруг
  • Алкохолно зависими: Моята война с алкохола
  • Възможности за лечение на зависимости в България
  • Никога повече съзависим – Мелъди Бийти
  • Как умира алкохоликът
  • IV - Алкохолна деструкция на психиката
  • Личността на алкохолика. Неговото семейство. Разговор с д-р Ева Войдило-Ошатинска, психолог
  • Психопатология и поведенчески модели в терапията на зависимостите
  • Да оздравееш от зависимостта – Ева Войдило

© АркА 2012-2023 , Всички права запазени.